ПАЛЕО диета

Программа разработана врачами-диетологами

Каждый день новое блюдо

Разнообразите свой рацион питания

Соблюдение КБЖУ

Будете знать калорийность

Бесплатная консультация с диетологом

Наш диетологом проконсультирует и подберет программу

Тусклый цвет лица, ломкие волосы и ногти, усталость, переходящая в хроническую, плохой сон, плохое настроение, головная и мышечная боль, нефертильность и невынашивание беременности, высыпания на коже, акне - результат негативного воздействия экологии и неправильного образа жизни.

1. Кому рекомендуем

О программе

Детокс-питание не задерживает воду и способствует выведению из организма лишней жидкости. Результатом становится избавление от отеков и снижение веса. Насыщение витаминами и антиоксидантами.

2. Как работает программа

Такой рацион насытит организм полезными веществами, что благоприятно скажется на здоровье и красоте, поможет в борьбе с авитаминозом. Улучшается сон и настроение, появляется бодрость и энергичность, нормализуется процесс пищеварения.Детокс-питание не задерживает воду и способствует выведению из организма лишней жидкости. Результатом становится избавление от отеков и снижение веса. Насыщение витаминами и антиоксидантами.

3. Какой результат

Детокс Mix

Калорийность, в день: 1000-1200 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

В меню - смузи, супы, салаты. 5-разовый растительный рацион детокс для очищения организма от токсинов, шлаков и аллергенов. Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, что способствует эффективному очищению организма, выведению токсинов, аллергенов, избавлению от лишней жидкости. Кроме того, растительный рацион богат витаминами и антиоксидантами, что благотворно влияет на состояние здоровья. Программы детокс направлены на борьбу с проявлениями негативного воздействия экологии и неправильного образа жизни (тусклый цвет лица, ломкие волосы и ногти, усталость, переходящая в хроническую, плохой сон, плохое настроение, головная и мышечная боль, нефертильность и невынашивание беременности, высыпания на коже, акне).

Детокс Slim

Калорийность, в день: 800-900 ккал

В меню - смузи, соки, крем-супы. 5-разовый растительный рацион детокс для очищения организма от токсинов, шлаков и аллергенов. Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, что способствует эффективному очищению организма, выведению токсинов, аллергенов, избавлению от лишней жидкости. Кроме того, растительный рацион богат витаминами и антиоксидантами, что благотворно влияет на состояние здоровья. Программы детокс направлены на борьбу с проявлениями негативного воздействия экологии и неправильного образа жизни (тусклый цвет лица, ломкие волосы и ногти, усталость, переходящая в хроническую, плохой сон, плохое настроение, головная и мышечная боль, нефертильность и невынашивание беременности, высыпания на коже, акне).

2700 руб. 3000 руб.

2700 руб. 3000 руб.

Программа подойдет для тех, кому нужно быстро снизить вес, при этом не навредить здоровью.

1. Быстрое и безопасное похудение

О программе

В программу включены дни детокс, которые помогут вывести из организма лишнюю жидкость, токсины и аллергены.

2. Детокс

Последовательность дней сбалансирована, чтобы ускорить метаболизм, запустить процесс жиросжигания и вывести воду из организма.

3. Все учтено

Beauty Express для женщин

Калорийность, в день: 1200 ккал

Рацион питания, состоящий из чередования дней с различной калорийностью и составом, для быстрого похудения. Такое питание запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. В меню включены рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, а также дни детокс.Для дополнительной эффективности к питанию добавлен натуральный комплекс Фитомуцил Slim Smart. В его составе содержится псилиум (оболочка семян подорожника) - высококачественная клетчатка, способствующая уменьшению аппетита и очищению организма. Средняя калорийность программы - 1200 ккал, что рассчитано на похудение для женщин. Программа рассчитана на 10 дней, за которые возможно снизить вес на 5-10% от исходного (результат может отличаться в каждом отдельном случае).

Fit Express для мужчин

Калорийность, в день: 1800 ккал

Рацион питания, состоящий из чередования дней с различной калорийностью и составом, для быстрого похудения. Такое питание запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма.
В меню включены рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, а также дни детокс. Для дополнительной эффективности к питанию добавлен натуральный комплекс Фитомуцил Slim Smart. В его составе содержится псилиум (оболочка семян подорожника) - высококачественная клетчатка, способствующая уменьшению аппетита и очищению организма.
Средняя калорийность программы - 1800 ккал, что рассчитано на похудение для мужчин. Программа рассчитана на 10 дней, за которые возможно снизить вес на 5-10% от исходного (результат может отличаться в каждом отдельном случае).

26 499 руб.

27 290 руб.

Людям с ограничениями в питании. Индивидуальный рацион рекомендуется при непереносимости лактозы, глютена, казеина, а также при наличии большого перечня продуктов, вызывающих аллергию. В период беременности и грудного вскармливания, когда необходимо особое питание, которое поможет поддержать здоровье мамы и ребенка, при этом быстро прийти в форму после родов

1. Кому рекомендуем

О программе

Наши специалисты составят меню на основе назначений Вашего лечащего врача или проведут диагностку самостоятельно

2. Как работает программа

Динамика питания постоянно контролируется совместно с нашим диетологом.

3. Какой результат

Индивидуальная программа

Меню для индивидуального рациона составляется после консультации с нашим врачом-диетологом с учетом ваших задач и пожеланий.
В стоимость программы входят сопровождение врача-диетолога, корректировка рациона в процессе питания.

26 499 руб.

Кето-рацион создает в организме условия, при которых в качестве энергии используются собственные избыточные жировые запасы, активируется естественный процесс липолиза (жиросжигания), ускоряется метаболизм.
Кето-рацион рекомендован для снижения веса и формирования рельефа.

1. Запуск процесса жиросжигания

О программе

Обилие полезных жиров в рационе благоприятно влияет на нервную систему, гормональный фон и обменные процессы. Благодаря этому кето-питание улучшает память, усиливает концентрацию внимания и остроту ума.

2. Для питания мозга

Из-за высокого содержания в рационе омега-3, витаминов А, В, минералов и антиоксидантов, кето-рацион активно применяется в комплексе Anti-age. Питание помогает поддержать баланс гормонов, нормализовать артериальное давление и уровень сахара в крови, укрепить нервную систему.

3. Anti-age

Кето

Калорийность, в день: 1400 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

3-разовый рацион, основной принцип которого: меньше углеводов - больше полезных жиров. Соотношение БЖУ в рационе питания: 70% жиров, 20% белков, 10% углеводов. В меню включены только фермерские продукты с содержанием полезных жиров и белковые продукты: рыба и морепродукты, фермерские мясо, перепелиные яйца, козья и овечья молочная продукция. А также детокс-продукты: авокадо, овощи, зелень, ягоды, несладкие фрукты. Под исключения попадают зерновые, мучные изделия, крахмалистые овощи, рафинированные жиры и сладкие фрукты.

Кето Fish

Калорийность, в день: 1400 ккал

Рацион питания, состоящий из чередования дней с различной калорийностью и составом, для быстрого похудения. Такое питание запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма.
В меню включены рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца, а также дни детокс. Для дополнительной эффективности к питанию добавлен натуральный комплекс Фитомуцил Slim Smart. В его составе содержится псилиум (оболочка семян подорожника) - высококачественная клетчатка, способствующая уменьшению аппетита и очищению организма.
Средняя калорийность программы - 1800 ккал, что рассчитано на похудение для мужчин. Программа рассчитана на 10 дней, за которые возможно снизить вес на 5-10% от исходного (результат может отличаться в каждом отдельном случае).

3 510 руб

27 290 руб.

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

Палео-рацион подойдет людям с непереносимостью глютена и казеина, а также с лактозной недостаточностью. Продукты с содержанием этих веществ исключены из рациона.

1. При ограничениях в питании

О программе

Программа Палео-АИП применяется в комплексе лечения аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориазов и других заболеваний.

2. Аутоиммунный протокол

За счет низкого содержания углеводов в рационе запускается естественный процесс жиросжигания, нормализуются обменные процессы, что дает эффективный результат в снижении веса без вреда для здоровья.

3. Для снижения веса

Палео-рацион

Калорийность, в день: 1400 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

3-разовый рацион, который подойдет людям с непереносимостью глютена и казеина, а также с лактозной недостаточностью.
Это единственная система питания, которая полностью соответствует нашей генетической организации. Рацион построен по принципам питания наших предков в период палеолита до появления сельского хозяйства, к которым мы приспособлены генетически.
В меню включены: мясо, рыба, фрукты, овощи и коренья.
В исключениях: зерновые, бобовые, молочные продукты, сахар.

Палео-рацион АИП

Калорийность, в день: 1400 ккал

3-разовый рацион питания, который показан людям с аутоиммунными заболеваниями.
Рацион Палео-АИП (аутоиммунный протокол) способствует снятию с иммунной системы избыточной нагрузки, что дает ей возможность снизить общий фон воспаления в организме.
Такое питание помогает в лечении аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориаза и других заболеваний. Способствует правильной работе кишечника, нормализации веса и общему оздоровлению.
В меню: мясо, рыба, морепродукты, овощи.
В исключениях: крупы, бобовые, пасленовые, молочные продукты, яйца, орехи и семена, грибы.

3 100 руб

3 380 руб.

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

Рацион составлен по канонам православного календаря. Из меню исключены продукты животного происхождения, разрешаются рыбные блюда в определенные дни поста.

1. Соответствие календарю поста

О программе

Меню не повторяется более 30 дней. Таким образом, даже в продолжительный Великий пост Вы будете питаться разнообразно, что позволит легче придерживаться ограничений.

2. Разнообразное меню

Постный рацион составлен из продуктов, богатых
белками, аминокислотами и жирами растительного происхождения, которые в полной мере способны заменить животные. Это позволяет сохранить хорошее самочувствие, избежать ощущения голода и набора массы тела из-за переизбытка быстрых углеводов.

3. Полезный рацион

Постная программа - 1200 ккал

Калорийность, в день: 1200 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

5 разовый рацион. Программа разработана специально для питания в период поста. Рацион соответствует канонам православного календаря. Из меню исключены запрещенные в пост продукты, рыбные блюда допускаются в определенные разрешенные дни. При этом рацион сбалансирован по калориям и БЖУ, остается разнообразным и сытным.

Постная программа - 1800 ккал

Калорийность, в день: 1800 ккал

5 разовый рацион. Программа разработана специально для питания в период поста. Рацион соответствует канонам православного календаря. Из меню исключены запрещенные в пост продукты, рыбные блюда допускаются в определенные разрешенные дни. При этом рацион сбалансирован по калориям и БЖУ, остается разнообразным и сытным.

3 100 руб

3 380 руб.

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

Палео-рацион подойдет людям с непереносимостью глютена и казеина, а также с лактозной недостаточностью. Продукты с содержанием этих веществ исключены из рациона.

1. При ограничениях в питании

О программе

Программа Палео-АИП применяется в комплексе лечения аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориазов и других заболеваний.

2. Помощь в профилактике и лечении грибковых инфекций

За счет отсутствия в рационе простых углеводов, глютена и дрожжей вес при таком питании снижается комфортно, а результат устойчивый без откатов.

3. Снижение веса

Бездрожжевая диета - 1300 ккалл

Калорийность, в день: 1300 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

4-разовый рацион разработан специально для питания при пищевой непереносимости, а также для борьбы с причинами грибковых инфекций, нормализации процессов размножения микроорганизмов в ЖКТ.

Бездрожжевая диета - 1800 ккалл

Калорийность, в день: 1800 ккал

4-разовый рацион разработан специально для питания при пищевой непереносимости, а также для борьбы с причинами грибковых инфекций, нормализации процессов размножения микроорганизмов в ЖКТ.

2430 руб.

2610 руб.

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

Правильное питание - 2000 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Для женщин программа подойдет поддержания формы при интенсивных нагрузках. Такая программа подойдет беременным и кормящим женщинам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Мужчинам программа поможет комфортно снизить вес при интенсивных нагрузках или поддержать форму.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию Вы сможете поддерживать и корректировать форму без откатов и срывов. Питаться по программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2350 руб.

Белое мясо и рыба, сыры и молочные продукты, белые овощи и фрукты, а также без яркой кожуры, грибы, выпечка.

1. В рационе светлые продукты

О программе

Для приготовления блюд не используются красящие овощи и фрукты, яркие специи и соусы, яичный желток и другие продукты, способные окрасить эмаль зубов.

2. В исключениях цветные продукты

Кофе, чай, какао, морсы и соки

3. Под запретом напитки

Белая диета - 1300 ккалл

Калорийность, в день: 1300 ккал

Минимальный заказ рациона – 2 дня.

5-разовый рацион питания, разработанный специально для особого ухода за зубами после отбеливания.
Натуральные красители, содержащиеся в большинстве продуктов, не страшны здоровой эмали зубов. Но после процедуры отбеливания эмаль истончается и становится пористой. Красители легко проникают в неё и окрашивают.
Сохранить результат от отбеливания зубов поможет специальный рацион, в котором исключаются все цветные продукты.

2430 руб.

Подарочный сертификат

Вкусный и полезный подарок, подходящий для любого события.

После оформления покупки с вами свяжется менеджер для уточнения адреса доставки сертификата.

Если вы хотите оформить сертификат на программу питания или на другую сумму, обратитесь к менеджерам клиентского сервиса по телефону.

от 5000 до 20000 руб.

Рационы подойдут всем, кто ведет активный образ жизни и хочет питаться правильно.

1. Удобство и экономия времени

О программе

Рационы правильного питания сбалансированы по БЖУ, минералам и микроэлементам. За счет подсчета калорий можно легко достичь поставленных целей в коррекции фигуры.

2. Эффективность

Меню не повторяется более 30 дней. Благодаря разнообразию вкусов здоровое питание становится не диетой, а образом жизни.

3. Разнообразие

Правильное питание - 850 ккал

4-разовый рацион разработан специально для питания при пищевой непереносимости, а также для борьбы с причинами грибковых инфекций, нормализации процессов размножения микроорганизмов в ЖКТ.

Заказать

1950 руб.

Правильное питание - 1200 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Программа рассчитана для плавного снижения веса для мужчин и женщин.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию снижение веса происходит постепенно, без откатов и срывов. Питаться по такой программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2100 руб.

Правильное питание Fish - 1300 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Программа рассчитана для плавного снижения веса для мужчин и женщин.
А также людям, решившим исключить из рациона мясо и птицу. В меню только рыба и морепродукты. Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию снижение веса происходит постепенно, без откатов и срывов. Питаться по такой программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2100 руб.

Правильное питание - 1500 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Для женщин программа подойдет для снижения веса при интенсивных нагрузках, а также для поддержания массы при умеренных физических нагрузках.
Мужчинам такое питание поможет комфортно снизить вес при умеренных нагрузках.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию снижение веса происходит постепенно, без откатов и срывов. Питаться по такой программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2250 руб.

Правильное питание - 1800 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Для женщин программа подойдет для поддержания формы при умеренных и интенсивных нагрузках. Такая программа подойдет беременным и кормящим женщинам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Мужчинам программа поможет комфортно снизить вес и поддержать форму при умеренных нагрузках.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию Вы сможете поддерживать и корректировать форму без откатов и срывов. Питаться по программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2300 руб.

Правильное питание - 2000 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Для женщин программа подойдет поддержания формы при интенсивных нагрузках. Такая программа подойдет беременным и кормящим женщинам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Мужчинам программа поможет комфортно снизить вес при интенсивных нагрузках или поддержать форму.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию Вы сможете поддерживать и корректировать форму без откатов и срывов. Питаться по программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2350 руб.

Правильное питание - 2400 ккал

5-разовый сбалансированный рацион питания.
Для женщин программа подойдет для поддержания формы и набора веса при интенсивных нагрузках. Такая программа подойдет беременным и кормящим женщинам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Мужчинам программа поможет поддержать форму при интенсивных нагрузках, снизить или набрать вес при умеренных нагрузках.
Сбалансированный рацион питания с классическим распределением БЖУ и точным подсчетом калорий. Благодаря такому питанию вы сможете поддерживать форму и здоровье. Питаться по такой программе можно регулярно в течение длительного времени.

Заказать

2400 руб.